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Diätphase:


Eiweißrezepte

> Asiatisches Shrimps Omelette

> Ei mit indischem Spinat

> Hühnerfleisch in Orangensauce

> Orientalischer Hähnchensalat

> Rindfleisch aus dem Wok

> Roastbeef mit grünen Bohnen

> Tomaten-Basilikum-Fisch

> Würzige Kohlrouladen mit Tomatensauce

 

Gemüserezepte

> Asiagemüse aus dem Wok

> Cremige Zucchinisuppe

> Selleriestampf

> Spargel in Wasabicreme

> Zucchini-Pilz-Spaghetti

 

Dessert

> Frozen Joghurt

> Himbeeren im Schneegestöber

Stabilisierungsphase:


Eiweißrezepte

> Asianudeln mit Jacobsmuscheln

> Eiweißbrot

> Hühnerbrustfilet mit Mangosalsa

> Rinderfilet mit Parmesan-Tomaten-Kruste

> Thai Hühnersuppe

> Thunfischsteaks im Sesammantel

> Weißer Fisch mit roter Sauce

 

Gemüserezepte

> Avocadosalat mit Birne

> Bulgursalat mit Halloumi

> Katalanische Linsensuppe

> Mozzarella überbacken mit Oliven

> Vegetarische Bratlinge mit Currymayonnaise

 

Dessert

> Blitz-Fruchtsorbet

> Buttermilch-Pannacotta

> Mandelkuchen nach mallorquinischer Art